小露媽咪到月子後半段體重一直減不下來,停滯在54~53公斤左右
到最後也懶的動了 睡覺比較重要 不是吃就是睡
就連塑身褲也被我放棄了 還是穿輕鬆一點比較舒服
只有餵母奶是小露媽咪唯一堅持下去的瘦身方式
產後每天都很燥熱 待在冷氣房裡還會流汗 身體都熱烘烘
加上又不能洗頭髮 真的讓我臭汗淋漓><
日期
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實際體重
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產後天數
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剩餘重量kg
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減重方式
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備註
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7月12日
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55
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18
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4
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塑身褲+奇哥chicco纖體緊實乳霜+杜仲茶
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餵母奶
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7月13日
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55
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19
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4
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塑身褲+奇哥chicco纖體緊實乳霜+杜仲茶
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餵母奶
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7月14日
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54.8
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20
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3.8
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塑身褲+奇哥chicco纖體緊實乳霜+杜仲茶
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餵母奶
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7月15日
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54.5
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21
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3.5
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塑身褲+奇哥chicco纖體緊實乳霜+杜仲茶
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餵母奶
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7月16日
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54.3
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22
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3.3
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塑身褲+杜仲茶+運動十分鐘
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餵母奶
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7月17日
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54.8
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23
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3.8
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塑身褲+杜仲茶+運動十分鐘
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餵母奶
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7月18日
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54.3
|
24
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3.3
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塑身褲+杜仲茶+運動十分鐘
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餵母奶
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7月19日
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54.5
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25
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3.5
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杜仲茶+運動十分鐘
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餵母奶
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7月20日
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54.2
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26
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3.2
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紅豆水+運動十分鐘
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餵母奶
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7月21日
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53.8
|
27
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2.8
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紅豆水+運動十分鐘
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餵母奶
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7月22日
|
53.8
|
28
|
2.8
|
紅豆水+運動十分鐘
|
餵母奶
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7月23日
|
53.8
|
29
|
2.8
|
紅豆水+運動十分鐘
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餵母奶
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7月24日
|
53.8
|
30
|
2.8
|
餵母奶
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